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このダイエットは、栄養バランスのとれたとても健康的なもので、ストレスをためることなく続けることが可能です。偏った食生活を改善し、母体にも赤ちゃんのためにも良い食生活が、自然に身につきます。もちろん、ダイエットに気を使っている万人にお勧めです。
妊婦さんにもお勧めです。